{"id":10591,"date":"2026-11-03T15:51:06","date_gmt":"2026-11-03T15:51:06","guid":{"rendered":"https:\/\/mystudyweb.com\/corporate\/?p=10591"},"modified":"2026-11-03T17:05:36","modified_gmt":"2026-11-03T17:05:36","slug":"vill-du-ha-ett-lugnare-klassrum-och-elever-med-battre-fokus-nu-lanseras-mindmind-i-sverige","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mystudyweb.com\/corporate\/vill-du-ha-ett-lugnare-klassrum-och-elever-med-battre-fokus-nu-lanseras-mindmind-i-sverige\/","title":{"rendered":"Vill du ha ett lugnare klassrum och elever med b\u00e4ttre fokus?"},"content":{"rendered":"
\n
\n\t

Hur hj\u00e4lper vi elever att hitta lugnet i en skoldag fylld av intryck, krav och snabba \u00f6verg\u00e5ngar? Det kr\u00e4vs varken appar, sk\u00e4rmar eller omfattande f\u00f6rberedelser. MindMinds innovativa andningsverktyg HALO och BiBi som MyStudyWeb nu lanserar i Sverige \u00e4r enkla att anv\u00e4nda och blir snabbt en naturlig del av skoldagen. MindMind anv\u00e4nds redan i \u00f6ver 275 danska skolor och i Sverige ing\u00e5r 46 skolor i Link\u00f6pings kommun i en satsning p\u00e5 lugn, fokus och sj\u00e4lvreglering.<\/p>\n

MINDMIND kan anv\u00e4ndas b\u00e5de med hela klassen eller f\u00f6r Enskilda elever<\/h3>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
\n
\n\t\t\"\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div>
\n
\n\t

HALO - en gemensam andningsstund<\/h3>\n

HALO kan exempelvis h\u00e4ngas p\u00e5 v\u00e4ggen, l\u00e4ggas p\u00e5 golvet eller h\u00e5llas upp s\u00e5 att hela klassen enkelt kan f\u00f6lja samma \u00f6vning tillsammans. Andningen guidas med ljus som eleverna f\u00f6ljer tillsammans med l\u00e4raren.<\/p>\n

\n

\u201dVi anv\u00e4nder HALO n\u00e4r barnen kommer in fr\u00e5n rasten. Det hj\u00e4lper dem att lugna ner sig och vara redo igen\u201d, Lena l\u00e4rare \u00e5k.2<\/h3>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n
\n\t\t\"\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div>
\n
\n\t

BiBi- en andningskompis<\/h3>\n

BiBi \u00e4r liten, smidig och sk\u00f6n att h\u00e5lla i handen. Med ljus och vibrationer f\u00f6ljer du en lugn andningsrytm utan att beh\u00f6va r\u00e4kna eller t\u00e4nka p\u00e5 hur du ska andas. BiBi anv\u00e4nds som individuellt st\u00f6d i klassrummet, p\u00e5 fritids, i hemmet eller i m\u00f6te med elevh\u00e4lsan.<\/p>\n

\n

\"BiBi hj\u00e4lper mig att hitta lugnet n\u00e4r jag blir stressad, orolig eller arg, det \u00e4r sk\u00f6nt att veta vad jag ska g\u00f6ra\", Maja elev \u00e5k.7<\/h3>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\tL\u00c4S MER!\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\tTESTA!\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>
\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\tBOKA DEMO!\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/a>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
\n
\n\t

Fyra \u00f6vningar f\u00f6r olika behov<\/h2>\n

HALO och BiBi inneh\u00e5ller fyra andnings\u00f6vningar som \u00e4r utformade f\u00f6r att m\u00f6ta elevers olika behov under skoldagen, till exempel n\u00e4r man beh\u00f6ver varva ner, samla fokus eller hitta lugnet igen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>

\n
\n\t\t\"\"\n\t<\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
\n
\n\t

Mer \u00e4n en paus, en f\u00f6rm\u00e5ga f\u00f6r livet<\/h3>\n

I videon f\u00e5r du se hur en elev anv\u00e4nder BiBi och andnings\u00f6vningen Balans. <\/em>Vibrationer och ett lugnt ljus guidar henne genom varje andetag.<\/h5>\n

N\u00e4r du \u00e4r stressad eller orolig har hj\u00e4rnan sv\u00e5rare att ta in ny kunskap. Forskning visar att oro och stress kan f\u00f6rs\u00e4mra b\u00e5de arbetsminnet och f\u00f6rm\u00e5gan att plocka fram det man l\u00e4rt sig, vilket g\u00f6r det sv\u00e5rare att ta till sig och anv\u00e4nda ny information.<\/p>\n

Ett lugnare tillst\u00e5nd ger b\u00e4ttre f\u00f6ruts\u00e4ttningar att koncentrera sig, minnas och delta i undervisningen. Det gynnar inte bara den enskilda eleven, utan ocks\u00e5 arbetsron i hela klassrummet.<\/p>\n

BiBi har visat sig vara ett effektivt verktyg f\u00f6r att st\u00f6dja elever med stress, oro, \u00e5ngest och s\u00f6mnproblem i vardagen, oavsett \u00e5lder.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

\n
\n\t
\n
\n
MindMind<\/strong><\/div>\n
\n